在离开国家队后，高诗岩便踏上了前往美国的康复之旅。由于在国家队期间，他的双膝受伤严重，不得不暂时退役以专注于恢复。从去年的情况来看，他的伤势反复困扰，终于迎来了一个休息恢复的机会。然而，抵达美国不久的他，仍在努力适应时差，早晨醒来时常感到头脑昏沉。

在训练机构，经过与教练的沟通，高诗岩谈到了自己的伤情，表示有些酸痛。在随后的力量测试中，教练对他的身体状况有了大致了解。经过初步评估后，得知他每天都会进行五到六个小时的力量训练和康复治疗，其中四到五个小时集中于力量和康复训练，随后进行短暂的治疗以促进恢复。此外，他每周只有一天的休息时间，行程安排得十分紧凑。

次日，高诗岩还在强化自身的球技，训练状态积极。训练内容包括持球投篮和三分球练习，整个训练时间超过一小时。早上完成技能训练后，他又像往常一样投身于力量、康复与治疗的日程中，形成了他一整天的训练安排。

尽管高诗岩在美国的停留时间尚不明朗，但这段时间对他的恢复至关重要。如果他能够迅速调整回归良好状态，将继续是山东队后场的重要力量。特别是在今年的休赛期，球队在一号位的引援进展不顺，高诗岩依然将是球队的核心支点。